헬스 이틀째.

잡담 2008/03/26 02:24
에구 삭신이야.

오늘은 웨이트 몇개 배웠는데 평소에 물먹은 스펀지처럼 살다가 제대로 힘을 쓰려니 근육이 물렁하기가 퍼진두부만도 못한것 같다. 힘은 안들어가지 아프기만 아프지..

가볍게(?) 런닝머신을 20분 30분 해서 총 50분 했는데 어째 발에 물집잡힐 느낌도 나고 ...

내일은 집에 늦게 올 텐데 운동 할 수 있을지 모르겠다. 운동하고 오면 12시 다 될 듯한데.. -_-;


어쨌든 허리를 30까지만이라도 좀 줄여보기 위해서는 눈 딱 감고 빡세게 해봐야지.
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